Poids musculation

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Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm
49,95€
VIRTUFIT

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(2)
Sac De Sable Crossmaxx Bigboy - Sac De Sable - S - Max 45 Kg
76,95€
LIFEMAXX

Sac De Sable Crossmaxx Bigboy - Sac De Sable - S - Max 45 Kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM
77,90€
GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

LOT DE DISQUES EN PLASTIQUE 30KG | 1,25KG, 2,5KG ET 5KG | 26MM
54,90€
GYRONETICS

LOT DE DISQUES EN PLASTIQUE 30KG | 1,25KG, 2,5KG ET 5KG | 26MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

POIGNÉE CHROMÉE POUR KETTLEBELL RÉGLABLE | MUSCULATION | DIAMÈTRE 30MM
29,99€
GORILLA SPORTS

POIGNÉE CHROMÉE POUR KETTLEBELL RÉGLABLE | MUSCULATION | DIAMÈTRE 30MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
BARRE DROITE 170CM | DIAM 30MM| MUSCULATION | ÉTOILES DE SERRAGE
71,90€
GORILLA SPORTS

BARRE DROITE 170CM | DIAM 30MM| MUSCULATION | ÉTOILES DE SERRAGE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque Coloré . Vendu à l unité
3 modèles disponibles
37,31€
49,75€ -12,44€
*La vente débute le 07/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Disque Coloré . Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

BRASSARD 25 KG
109,99€
SINGULAR WOD

BRASSARD 25 KG

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Haltère hexagonale. Vendu à l unité
129,51€
172,68€ -43,17€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité
97,32€
129,76€ -32,44€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

Kettlebell de Compétition Powder Coated
111,22€
148,30€ -37,08€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell de Compétition Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

Paire d'haltères hexagonale HEXRU12.5 pour fitness et musculation
90€
100€ -10€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Paire d'haltères hexagonale HEXRU12.5 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

(1)
MANNEQUIN HEXAGONAL 4 KG (Sans Logo)
17€
SINGULAR WOD

MANNEQUIN HEXAGONAL 4 KG (Sans Logo)

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Disque olympique professionnel en uréthane de 15 kg (50 mm)
110€
BODYTONE

Disque olympique professionnel en uréthane de 15 kg (50 mm)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

HOME FITNESS PACK - Kettlebell 16KG Inclus
À partir de
135,90€
4TRAINER

HOME FITNESS PACK - Kettlebell 16KG Inclus

Vendu et expédié par CRESS SPORT

8 POIDS EN FONTE GRIP | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 kG
139,99€
GORILLA SPORTS

8 POIDS EN FONTE GRIP | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 kG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Slam Ball
63,66€
84,88€ -21,22€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Slam Ball

Vendu et expédié par BOXPT

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg
47,95€
VIRTUFIT

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Haltère en fonte 15 kg - set d'haltères avec fixation à vis - 1 haltère
69,95€
TUNTURI

Haltère en fonte 15 kg - set d'haltères avec fixation à vis - 1 haltère

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Disques oly en caoutchouc ORTK20 pour fitness et musculation
79€
95€ -16€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
BODY-SOLID

Disques oly en caoutchouc ORTK20 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Disques oly 4 grip fonte OPTK1.25 Pour fitness et musculation
4,75€
BODY-SOLID

Disques oly 4 grip fonte OPTK1.25 Pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Barre oly. EZ curl OLEZCB120B pour fitness et musculation
85€
BODY-SOLID

Barre oly. EZ curl OLEZCB120B pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 15 kg (paire)
149€
BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 15 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Ballon mural Crossmaxx Pro - 12 kg
74,95€
LIFEMAXX

Ballon mural Crossmaxx Pro - 12 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Poignée de kettlebell PBKH pour fitness et musculation
129€
POWERBLOCK

Poignée de kettlebell PBKH pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Barre de Curl filetée curlbar 120cm, Alanhead, chrome
47,95€
TUNTURI

Barre de Curl filetée curlbar 120cm, Alanhead, chrome

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

SET D'HALTÈRES DE 68KG PLASTIQUE GRIP + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION
179,90€
GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES DE 68KG PLASTIQUE GRIP + BARRE CURL 120CM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT D'HALTÈRE 56KG | BARRE 165CM + DISQUES FONTE | MUSCULATION | 25MM
199,90€
GYRONETICS

KIT D'HALTÈRE 56KG | BARRE 165CM + DISQUES FONTE | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltères Bowflex 1090i SelectTech + Support
1 229€
BOWFLEX

Haltères Bowflex 1090i SelectTech + Support

Vendu et expédié par fitnessdigital

M-BAG- Sac de sable - Sandbag
85€
MAGNI SPORTS

M-BAG- Sac de sable - Sandbag

Vendu et expédié par MAGNI Sports

Kettlebell en PVC - 8 kg - Noir
À partir de
18,95€
VIRTUFIT

Kettlebell en PVC - 8 kg - Noir

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation
À partir de
32,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids olympique en caoutchouc - Musculation

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Medecine Ball Pro Grip 1kg
25,99€
30€ -4,01€
*La vente débute le 19/10/2023
POWER SHOT

Medecine Ball Pro Grip 1kg

Vendu et expédié par NetsportiqueGMBH

Haltere Hex Dumbbell 10 kg avec poignée en caoutchouc
89,95€
9€/kg
MATCHU SPORTS

Haltere Hex Dumbbell 10 kg avec poignée en caoutchouc

Vendu et expédié par Matchu Sports France

(1)
DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG
120€
GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIP | DIAM 31MM | GRIS | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG
119,99€
GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIP | DIAM 31MM | GRIS | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Lot de disques en plastique: 4 x 5 KG et 4 x 2,5 KG (30 KG) - 50/51mm | Poids ad
75€
GORILLA SPORTS

Lot de disques en plastique: 4 x 5 KG et 4 x 2,5 KG (30 KG) - 50/51mm | Poids ad

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque en plastique de 1,25kg à 15 KG - 50/51mm
30€
GORILLA SPORTS

Disque en plastique de 1,25kg à 15 KG - 50/51mm

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Entraîneur XCO
88,95€
XCO

Entraîneur XCO

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Ensemble d'haltères en vinyle
31,95€
MUSCLE POWER

Ensemble d'haltères en vinyle

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

3.9/5 Sur la base de 2515 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

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